Posture, démarche et gestuelle

Dans les articles, les vidéos, les audios qui sont consacrés à ce thème, nous verrons ce qui est considéré comme élégant concernant la posture comme la démarche et la gestuelle.

En effet, avant même d’entendre le son de votre voix, ce qui va avoir un impact sur les autres, c’est votre posture, votre démarche et votre gestuelle.

De manière générale, l’élégance, une posture élégante, une démarche élégante, une gestuelle élégante sont caractérisées par la maîtrise. On n’est pas avachi(e), on se tient droit(e). On ne fait pas de grands mouvements désordonnés, chaque geste a un but et est gracieux.

Il ne s’agit pas pour autant d’emprunter des gestes tarabiscotés qui ne sont pas naturels ou qui sont empreints d’une pose exagérée. Mais simplement de se mouvoir, de se tenir de manière efficace et gracieuse.

À chaque étape, est recherchée la simplicité : simplicité dans la manière d’être, dans la manière de faire.

Rappel : Ceci est valable à la fois pour les femmes et pour les hommes.

Bien évidemment, une femme et un homme n’auront pas les mêmes gestes.

Il ne s’agit pas pour un homme de copier les gestes élégants féminins. Mais l’esprit est le même pour les deux sexes : maîtrise, efficacité, simplicité.

Et ceci à tout âge et en toute circonstance.